Ещё немного теории в теме типологии.
Вот схема, которую обещала. В ней отражена идея Юнга о том, что одна из функций имеет ведущую роль, он её называет "высшей". Противоположная ей на той же оси проблемная для индивида, и её он называет "низшей". Две другие второстепенные.
Мышление и чувства - это рациональные функции, а ощущение и интуиция - иррациональные. С логикой думаю всё понятно.
Так вот, задача личности для достижения целостности развивать все четыре функции, а в особенности низшую.
Для примера, опять же возьмём меня.
Интуиция - ведущая, соответственно, чувства и мышление второстепенные. Помогают мне хорошо по жизни. А вот как раз ощущения у меня подавлены. Как это проявляется в моём случае: контакт с телом не простая задача, комфорт на первое место не ставлю, могу легко пренебречь своими базовыми потребностями.
К примеру, просто забыть поесть. Или одеться вообще не по погоде, тогда страдаю от жары или от холода. Измотать себя на тренировке до предела. Уехать на 50 км от дома на велосипеде, не задумываясь, что ещё домой возвращаться.
Как я развиваю эту функцию. Ну во первых, целенаправленно стараюсь обращать внимание на тело и не пренебрегать его дискомфортом.
Питание у меня по режиму, самый действенный метод. Есть, когда захочется не про меня. Потому что лёгкого позыва к трапезе нет, есть резкий звериный голод в сопровождении повышенной раздражительности и "не трогай, убьёт! ". Плюс музыка, вокал, танцы, лепка, рисование, всё туда.
Путь к низшей функции лежит через второстепенные. Планомерно развивая их - вы приходите к запрятанному кладу.
Жизнь из неё довольно энергозатратна, поэтому запаситесь терпением.
Кстати, хороший тест на то, из своей ли ведущей функции вы живете - там нет напряжения, практически не уходит никакой энергии, всё легко, как будто так и должно было быть всегда. На второстепенных уже посложнее, ну а низшая самая не простая.
На этом, пожалуй всё в этой теме.
Если есть вопросы - welcome ⬇️⬇️⬇️
#психология #психологСПб #интуиция #мышление #чувства #ощущения #Юнг #юнгианскийанализ #психологКурортныйрайонСПб #психологонлайн #жизнь #душа #психологиядуши #типология #психологическиетипы #психологияличности
